Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Γεμιστή αποξηραμένη μελιτζάνα (Θα μετανιώσετε όποιος δεν δοκιμάσει)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για γεμιστή αποξηραμένη μελιτζάνα (θα μετανιώσετε ποιος δεν τη δοκιμάσει);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ρίχνουμε τις αποξηραμένες μελιτζάνες σε αλατισμένο νερό που βράζει και ανακατεύουμε για περίπου 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν.
- Στραγγίζουμε τις μελιτζάνες που έχουν μαλακώσει και τις αφήνουμε στην άκρη.
- Παίρνετε το ρύζι και το πλιγούρι σε ένα μπολ, το περιχύνετε με βραστό νερό και το μουλιάζετε για περίπου μισή ώρα.
- Πλένουμε και στραγγίζουμε το μουλιασμένο ρύζι και το πλιγούρι και τα βάζουμε στον κάδο του μίξερ μας.
- Προσθέτουμε όλα τα υλικά της γέμισης και ζυμώνουμε για 5 λεπτά.
- Με τη θερμότητα των χεριών μας, όλο το γουδί θα συσσωματωθεί.
- Αν έχετε ξερό γουδί, μπορείτε να το ζυμώσετε προσθέτοντας ένα τέταρτο ποτήρι νερό.
- Όταν τελειώσει η διαδικασία του ζυμώματος, αρχίζουμε να γεμίζουμε τις μελιτζάνες μας.
- Ας γεμίσουμε τις μελιτζάνες μας με το κενό ενός δακτύλου στο στόμα τους όπως δείχνω στη φωτογραφία και κολλάμε το μέρος του στόματος μεταξύ τους.
- Αν το γεμίσουμε πολύ θα σκάσει και θα βγει το εσωτερικό γουδί, προσέξτε αυτό το σημείο.
- Ας κολλήσουμε τα μέρη του στόματος δύο μελιτζάνες μεταξύ τους και τα τακτοποιούμε από τις άκρες μέχρι τη μέση.
- Αφού τακτοποιήσουμε όλες τις μελιτζάνες έτσι, ετοιμάζουμε τη σάλτσα.
- Αφού ρίξουμε τη σάλτσα μας, την σκεπάζουμε με ένα πιάτο και την πάρουμε στο μάτι της κουζίνας.
- Το μαγείρεψα σε μεγάλη κατσαρόλα και του έβαλα ένα πήλινο καπάκι.
- Μαγειρεύουμε για περίπου 40 λεπτά σε δυνατή φωτιά μέχρι να πάρει βράση και όταν αρχίσει να βράζει χαμηλώνουμε τη φωτιά.
- Μπορείτε να το σερβίρετε με γιαούρτι από πάνω. Καλή όρεξη σε όσους θα δοκιμάσουν ☺️
Γεμιστή αποξηραμένη μελιτζάνα (Θα μετανιώσετε όποιος δεν δοκιμάσει) Συνταγή με φωτογραφία










